Neste post pretendo deixar sugestões de papa de fruta cozida, combinações que agradaram a minha pequena, a fruta não precisa de ser toda cozida poder ser dada ao bebé ou criança crua, eu acho prática esta forma e também porque a minha filha ainda não tinha muitos dentes.
Num post anterior tinha mostrado as frutas que os nossos bebes podem comer consoante a sua idade.
Maçã, morango, ananás
Ingredientes
- 400g de maçã
- 250g de morangos
- 100g de ananás
Preparação
Descascar as maçãs os morangos e o ananás também em pedaços pequenos e juntar água ou não se preferir uma papa mais espessa
programar 15 minutos/temp 90º/vel1, depois de terminar ralar durante 1 minuto a velocidade de 4/5/7.
convém guardar as frutas em boiões devidamente limpos e escaldados
Kiwi, maçã e banana
Rende 3 potes de fruta
Ingredientes
- 4 maças médias
- 4 kiwis pequenos
- 1 banana madura
- descascar a fruta e tirar o caroço a fruta partir em pedaços e programar 12m/100º/ vel 2
- depois de acabado o tempo ralamos 5/6/7
- deixar arrefecer e guardar em potes, frascos de vidro ou nos pacotinhos.
Maçã, Pêra
Ingredientes
- 4 maçãs médias
- 2 pêras pequenas
Manga, mamão maçã
Ingredientes
- 1 manga pequena
- Uma boa fatia de mamão
- 2 maçãs grandes
Preparação é sempre igual só nos frutos vermelhos é que baixamos a temperatura para o 90°
Morango, banana
Ingredientes
- 120gr de morangos
- 100gr de banana
Preparação
- descascar a fruta e tirar o caroço a fruta partir em pedaços e programar 12m/90º/ vel 2
- depois de acabado o tempo ralamos 5/6/7
- deixar arrefecer e guardar em potes, frascos de vidro ou nos pacotinhos
Vou actualizando este posto com novas receitas
Sem comentários:
Enviar um comentário