Fruta mês a mês para o bebé

A partir de um ano de idade o bebé já pode comer quase tudo, a especialistas que adiam um pouco mais os frutos vermelhos para os 18 meses eu comecei aos poucos a partir de 1 ano um pouco de todas as frutas.

Aqui deixo um "calendário" das frutas, qual que deve consultar o seu medico/pediatra e ver a reação do seu bebé a introdução de novas frutas devem ser dadas ao bebé 3 vezes consecutivas 

Frutas para bebés de 4 meses

• Maça
• Pêra
• Banana
  

Frutas para bebés de 6 meses

• Marmelo
• Melancia
• Meloa
• Melão
• Ameixa

Frutas para bebés de 8 meses

• Uva
• Abacate
• Manga

Frutas para bebés de 9 meses

• Pêssego
• Ananás
• Nêsperas
• Damascos
• Nectarina

Frutas para bebés de 12 meses

• Frutos silvestres, frutos do bosque ou frutos vermelhos (morangos, groselhas, framboesas)
• Citrinos
• Frutos tropicais

Primeiras papas de fruta

A maçã e a pera  numa fase inicial devem ser dadas ao bebé  cozidas por serem mais fácil de digestão mas mais tarde pode ser dado cru ou em pure tipo esmagada sem cozer.

Eu dou cozida e em puré porque a minha filha só começou a ter dentes aos 11 meses  e tinha muito medo que ela se engasga se com os pedaços pequenos.

Cá em casa a Inês come sopinha e fruta passada mais ou menos 3 vezes ao dia, acho que o intestino dela funciona bem com esta frutinha, então tento fazer vários boiões e pacotinhos de fruta para diversificar durante o dia.

Esta receita dá a partir dos 4meses, preferencialmente depois dos 6 meses

Puré de maçã (4meses em diante)

Para as primeiras papas a maçã é uma optima opção

• É docinha 
• Boa de digestão 
• Normalmente o bebé aceita bem, 
• N alergénica por isso são as primeiras a dar ao bebe

Como preparar a fruta

1. Podemos fazer bastante quantidade de fruta, pois cozida não oxida e dá imenso jeito ter sempre frutinha pronta para dar ao bebe
2. Lavamos bem as maças,
3. Retirar os caroços e a casca ( se não for biológica)
4. Partimos aos bocadinhos e cozemos em pouca agua, para quem tem bimby coze 12 m/100/ 1v, depois de cozida podemos amassa-la ou tritura-la

Puré de maçã e pera

hoje saiu maçã e pera, deu dois boiões

Ingredientes

• 4 maças médias
• 4 peras pequenas

Preparação

1. descascar a fruta e tirar o caroço a fruta partir em pedaços e programar 12m/100º/ vel 2
2. depois de acabado o tempo ralamos 5/6/7
3. deixar arrefecer e guardar em potes, frascos de vidro ou nos pacotinhos

Puré de maça, pera e banana

para este puré normalmente utilizo 4 maças, 2 peras e 1 banana, a banana acrescento os últimos minutos mas pode ser acrescentada no inicio e cozo segundo o mesmo processo das outras papinhas de fruta a cima referidas

alimentação dos 4 aos 6 meses

O ideal é o bebé alimentar-se exclusivamente de leite materno até aos 6 meses mas nem sempre a mama tem leite, ou por algum motivo pode não poder alimentar o seu filho e eu acredito que para a maior parte de nós sente uma frustração imensa quando isso não é possível. Ainda bem que nos tempos de hoje já existe muita informação sobre formas de amamentar mais fáceis para a mama e bebé e os leites adaptados também já são de óptima qualidade.

A ter de começar mais cedo, o melhor é começar pela sopinha

Numa primeira sopa podemos colocar batata, abobora e alface, uma sopa simples que deve ser dada no mínimo durante 3 dias para ver as reações do bebé. 

Podemos fazer sopa diária, caso a mama tenha essa disponibilidade, a minha sopa normalmente dá para 4 refeições, caso a mamã trabalhe fora de casa também pode optar por fazer grandes quantidade e congelar depois é so deixar descongelar dentro do frigorifico de um dia para o outro

Eu e os pequenos

Os fins de semana tem outra vida pela primeira vez somos só os 4 e que bem que soube e sabe, nunca me imaginei com 3 filhos mas a sensação é única, mesmo não sendo meus meus são sem dúvida do meu coração!

Fazer refeições, tratar das roupas ajudar nos trabalhos de casa e vê-los crescer é sem dúvida um privilegio, acho que só entende quem já passou ou passa por esta opção de vida. Ter nas mãos a vida de 3 crianças que irão crescer e tornarem se adultos fantásticos é maravilhoso

Sábado é dia de pela primeira vez levar os meninos ao trabalho do Papá, adoraram!!! mas antes aconteceu uma coisa engraçada, sábado também é dia de catequese e a irmã do meio tem de ir, ao chegar a pressuposta catequista perguntou se eu era a mãe??!??!?! e agora o que respondo? Mãe não sou mas nunca me vi no lugar de Madrasta e alias detesto essa denominação.. fiquei sem resposta e a catequista também não me deixava raciocinar para saber o que responder, perguntou se era amiga, tia, irmã!!! mas lá lhe saiu responsável!
Sim sou a responsável e lá me deu o recado para o próximo sábado.

Já não me imagino a viver sem esta família linda

Pequenos na escola. Trabalhos em casa!!

Mas primeiro o café porque sem ele nada funciona, depois dos pequenos almoços dos mais crescidos, casa aspirada, pequenos na escola e z maquinas a lavar, roupa estendida, aproveitamos o sol quente para lavar os edredons também. Depois de um fim de semana bem agitado seguem-se 5 dias de rotina diária para voltar a azafama do fim de semana.

Já ouço a mais pequena a "arrumar" a roupa lá dentro e na cozinha já prepara o almoço!
Ainda não são 10h e já corro a casa toda a ver se não se magoa.
Agora chora porque quer também o pequeno almoço, pequeno almoço tomado e ainda quer leite, estou tramada!!! muda a fralda porque as papas de aveia com fruta dão logo resultado e penso que agora me posso sentar a tomar o meu pequeno almoço!!

Nem quero ver a quantidade de roupa que vou  ter de passar quando estiver toda seca, mas entretanto entre o pequeno almoço e as roupa meti iogurtes a fazer nunca fiz esta receita, já tentei varias formas de fazer iogurtes com bebida de aveia e de arroz e nem sempre corre bem por isso para já vou experimentar esta, qualquer receita em casa é bem mais saudável dos que de compra, já estão embrulhados na manta para fermentar

Queijo tipo filadelphia

Ola! Quem não gosta deste queijo não è filho de boa gente kkkk brincadeira. Eu ADORO queijo, e há algum tempo me deu vontade de comer e não tinha e no super é caro!!! Tinha de descobrir a receita, sim porque hoje em dia tudo tem receita, graças a Deus e é fácil e super em conta.

Vamos la aprender!!!

Ingredientes

1. Iogurte natural, não há marca especifica, a quantidade de iogurtes depende da quantidade que queremos de queijo
2. Sal a gosto, uma colher de café pequena por iogurte.

queijo tipo filadelphia

Preparação

Vamos precisar de um tecido poroso para deixar drenar o soro, eu para ser franca utilizo aqueles tecido da mopa do chão São perfeito.

Então é muito simples a preparação, basta misturar muito bem o iogurte com o sal

Abrir o tecido colocar o iogurte no meio e fazer uma trouxa, amarrar com um fio que dê para ficar suspenso para a trouxa deixar drenar o soro

Por mais barato que encontremos este queijo, por 0.20€ dependendo da marca do iogurte, podemos fazer em casa apenas com dois ingredientes e funciona

Experimentei e deixem o vosso comentário na pagina do blog

Mãe a tempo inteiro, alguém se identifica??

Acordar com o papá a sair para o trabalho ai o meu soninho, precisava mesmo de mais umas horinhas de sono, precisava de tomar banhinho hoje tranquila e relaxada, mas a Pequenota já acordou cheia de vida…

Mãe a tempo inteiro, alguém se identifica??

Normalmente acordo sempre bem disposta e com coragem para começar o dia em casa a tratar das coisas da casa mas há dias que não apetece fazer nada 

E a vida  de mãe a tempo inteiro começa logo a arrumar loiça a lavar loiça a por roupa a lavar a fazer pequenos almoços a correr de um lado para o outro a apanhar roupa suja e a tropeçar nos brinquedos, trocar fralda vestir a filha e NÃO há café!!!!

Lá se vai o banho por agora… vestir para ir tomar café é melhor ir a mercearia buscar as faltas, que bem que sabe falar com pessoas.. chegar a casa dar de mamar deitar a filha, graças a Deus não demorou muito!!! o BANHO!!! que bem que sabe!! mas o relaxe é por pouco tempo há uma sala e cozinha para arrumar, as compras para guardar a cozinha já esta no caos outra vez e os brinquedos na sala já estão outra vez espalhados, o cesto da roupa já tem um monte outra vez.. não entendo devo ir uma mina que nasce roupa para passar