Primeiras papas de fruta

A maçã e a pera  numa fase inicial devem ser dadas ao bebé  cozidas por serem mais fácil de digestão mas mais tarde pode ser dado cru ou em pure tipo esmagada sem cozer.

Eu dou cozida e em puré porque a minha filha só começou a ter dentes aos 11 meses  e tinha muito medo que ela se engasga se com os pedaços pequenos.

Cá em casa a Inês come sopinha e fruta passada mais ou menos 3 vezes ao dia, acho que o intestino dela funciona bem com esta frutinha, então tento fazer vários boiões e pacotinhos de fruta para diversificar durante o dia.

Esta receita dá a partir dos 4meses, preferencialmente depois dos 6 meses

Puré de maçã (4meses em diante)

Para as primeiras papas a maçã é uma optima opção

• É docinha 
• Boa de digestão 
• Normalmente o bebé aceita bem, 
• N alergénica por isso são as primeiras a dar ao bebe

Como preparar a fruta

1. Podemos fazer bastante quantidade de fruta, pois cozida não oxida e dá imenso jeito ter sempre frutinha pronta para dar ao bebe
2. Lavamos bem as maças,
3. Retirar os caroços e a casca ( se não for biológica)
4. Partimos aos bocadinhos e cozemos em pouca agua, para quem tem bimby coze 12 m/100/ 1v, depois de cozida podemos amassa-la ou tritura-la

Puré de maçã e pera

hoje saiu maçã e pera, deu dois boiões

Ingredientes

• 4 maças médias
• 4 peras pequenas

Preparação

1. descascar a fruta e tirar o caroço a fruta partir em pedaços e programar 12m/100º/ vel 2
2. depois de acabado o tempo ralamos 5/6/7
3. deixar arrefecer e guardar em potes, frascos de vidro ou nos pacotinhos

Puré de maça, pera e banana

para este puré normalmente utilizo 4 maças, 2 peras e 1 banana, a banana acrescento os últimos minutos mas pode ser acrescentada no inicio e cozo segundo o mesmo processo das outras papinhas de fruta a cima referidas